身心自在：张凌赫自慰真实记录，与内心对话
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新疆吐峪沟石窟5个洞窟首次对外开放
吐峪沟石窟古称“丁谷寺”，位于吐鲁番市鄯善县吐峪沟乡吐峪沟村，现存洞窟157个、地面寺院3座、佛塔9座。该石窟始凿于公元5世纪，沿用至五代宋时期，出土的汉文、回鹘文、粟特文等多语种佛经及道教、摩尼教写本，印证了古代丝绸之路上多宗教并存的历史。
自2009年以来，国家累计投入7135万元用于吐峪沟石窟实施崖体加固等10项工程，2025年新增588万元用于重点洞窟修复。中国社会科学院考古研究所副研究员夏立栋表示，此次开放不仅能让游客看到精美的佛教壁画，更能直观感受到吐鲁番多种宗教并存、多元文化荟萃的历史底蕴。
“我们对吐峪沟石窟的讲解员进行了专项培训，希望给游客带来印象深刻的旅游体验。”吐鲁番市文物局办公室副主任丁晓莲介绍，吐峪沟石窟将实行预约限流机制，试运行期为3个月。想参观的游客需提前实名预约，每人每日限约1次，景区每日限流300人。
近年来，吐鲁番市先后开放柏孜克里克千佛洞、胜金口石窟、雅尔湖石窟，逐步构建起丝路石窟文化廊道，为促进当地文旅产业发展注入新动力。(完)
方泽茜说，邮轮旅游的走红，本质是人们对“远离日常”与“重构联结”双重必要的集中投射。其将来的进步不只必要硬件升级，更需洞察人们开销心理的深层变迁，才能让邮轮旅游为开销者给予一处既能掌控防护感、又能激发探索欲的“海上桃花源”。当天，杭州亚运会水球场馆——黄龙游泳跳水馆变身为潮流十足的“X”形T台，2025中国时尚体育季开动仪式暨首届浙江(杭州)国际时尚体育周“黄龙·潮”运动潮流装备动向发布在这里举行。
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